Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 103,13g | Prot: 58,24g | Carbs: 271,28g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Peanut Butter, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Jantar: SPAR Milk Tart, Illovo Chocolate Sauce, Vanilla Ice Creams, Carrots, Coffee, Woolworths Traditional Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls, Clover Butro, Tomato Relish, Wholegrain Mustard, Sauvignon Blanc Wine. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Apple Cider, Chocolate Covered Marshmallow. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon Grant
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