|
встала на весы и ужаснулиась. Ну как же так....ведь калораж увечилила и кбжу рассчитан верно, а вес снизился.. видимо,это все плотный график энергию забирает
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 52,05g | Prot: 69,16g | Carbs: 77,11g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Natura Сыр Легкий Сливочный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 1,5%, Egg, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Теремок Блин с Куриной Грудкой, Славянка Золотой Степ (19г). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|