Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 57,24g | Carbs: 161,83g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Яичный Белок, Блины на Кефире, Фарш Индейки. Lanches/Outros: Конфета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iricha082
|