Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 127,55g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Laima Sarkana Magone. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|