Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 110,94g | Prot: 92,18g | Carbs: 27,39g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Molho Pesto, Azeitonas Pretas, Abacate, Alface. Jantar: Molho Pesto, LAR Brócolis, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abacate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de s2daniguerreiro
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