Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2012
|
108 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 103,65g | Prot: 52,80g | Carbs: 271,55g.
Café da Manhã: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Almoço: Spätzli, Gruyère Coop. Jantar: Joghurt Limetten (Saison 1), Mini Shortbread Rounds, Instant Noodle Soup Poulet. mais...
|
|
3570 kcal
|
Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|