Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 17,77g | Prot: 75,43g | Carbs: 88,01g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Couve-Flor, Pepino (Descascado), Natural Life Suco Seca Barriga, Ovo de Codorna, Café. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fe Lautert
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