Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 61,34g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Milka Цельный Орех и Карамель. Almoço: Мираторг Котлета Говяжья, Семейные Секреты Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Jantar: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Авида Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|