Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 71,60g | Prot: 88,52g | Carbs: 180,33g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Doppelherz Omega-3, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Bauer's Geflügelfleischwurst, Grafschafter Roggenbrötchen. Almoço: Maggi Noodle Cup Chicken, Armada Heringsfilets. Jantar: Gemischter Salat, Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Prosecco. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|