Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 68,65g | Carbs: 67,02g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: Bauducco Torrada Integral (1), Tomates, Clight Suco Lima Limão, Carpaccio de Carne. Jantar: Omelete, Tomates, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Branco. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borgneth
|