Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 92,27g | Carbs: 215,15g.
Café da Manhã: Alpro Kokosmilch, Ener Bio Feine Haferflocken, Edeka Williams-Christ Birnen, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Bio Chia Samen, Edeka Kokosflocken. Almoço: Dean&David Serrano Sandwich. Jantar: Brille Rindersalami, Almette Frischkäse Kräuter, Vierwälder Harzer Minis, Edeka Eiweißbrot, Exquisa Joghurt Kräuter, Natur Gut Mehrkorn Knusperbrot. Lanches/Outros: Amapur Hafer-Kekse, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Banane, Arla Skyr Vanille, Braeburn Äpfeln, Veganz Protein Bar Coconut Almond. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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