Jornal de Fabien04, 10 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
87,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2582 kcal Gord: 39,34g | Prot: 132,02g | Carbs: 415,19g.   Café da Manhã: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Haricots Verts, Banane, Myprotein Instant Oats. mais...
3111 kcal Exercício: Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   




Histórico de Peso de Fabien04


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.