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Schade ... Reistag wieder futsch 🤗 ... bin aber trotzdem insgesamt im Moment sehr zufrieden 😁
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67,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 100,35g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, Rote Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse. Jantar: Bäcker Peter Röggelchen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Lanches/Outros: Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Sondey Carré. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Und das liebe Andreacgn ist doch die Hauptsache ;-) Guten Start ins WE! LG
10 nov 17 por membro: Nizzy1988
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Danke, Dir auch Nizzy 👍🏻😃👋🏻
10 nov 17 por membro: andreacgn
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Histórico de Peso de andreacgn
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