Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 13,25g | Prot: 15,96g | Carbs: 233,46g.
Café da Manhã: Apel, Buah Naga, Sawo. Almoço: Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tomat Merah, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Jantar: Mangga. Lanches/Outros: Pisang, NutriSari Kelapa Muda. mais...
|
|
172 kcal
|
Exercício:
Esteira - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitrie.alexander
|