Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 23,40g | Prot: 78,34g | Carbs: 66,83g.
Café da Manhã: Amêndoas sem Casca, Brasil Frutt Blueberry, Verde Campo Iogurte Lacfree Natural. Almoço: Legumes Cozidos, Tilápia. Jantar: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Fumel Bananada Natural, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Ceratti Peito de Frango Defumado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocastroneves
|