Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 102,01g | Prot: 56,35g | Carbs: 11,92g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Almoço: Чай с Молоком, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Треска, Куриный Бульон. Jantar: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Благода Творог Традиционный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|