Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 89,62g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Ашан Миндаль Сушеный , Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоко Зеленое, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хумус, Хлеб Черный, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо. Jantar: Гречка Отварная, Хурма, Real Хлеб Луковый, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.golubeva.9292
|