Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 265,65g | Carbs: 197,98g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut, Edeka Tatar, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Putenbrustfilet, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lanches/Outros: Myprotein Protein Cookie, Body Attack Protein Coffee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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