Jornal de mjmaxson, 09 nov 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017

110 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 17,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 novembro 2017:

880 kcal

Gord: 17,54g | Prot: 25,80g | Carbs: 154,61g. Café da Manhã: Oatmeal. Almoço: New Covent Garden Chicken and Chorizo Jambalaya, Bananas, White Bread (Home Recipe or Bakery). mais...

754 kcal

Exercício: Aeróbica - 7 minutos, Google Fit - 23 horas e 53 minutos. mais...

peso estável

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