Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 62,77g | Carbs: 97,68g.
Café da Manhã: Milsani Reine Buttermilch. Almoço: Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Dennree Fusilli Vollkorn. Jantar: Aldi Schafskäse, Gefüllte Zucchini. Lanches/Outros: KitKat Chunky (40g), Latte Macchiato. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaw1987
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