Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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119,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Gord: 130,60g | Prot: 257,19g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Eiweißbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kartoffeln, Aldi Rahmspinat, Dulano Leberkäse Fein. Lanches/Outros: Haribo Goldbären Sauer, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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