Jornal de valeria.blz, 06 nov 17

Perfil de valeria.blz | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017

58 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 novembro 2017:

1449 kcal

Gord: 114,21g | Prot: 73,32g | Carbs: 37,92g. Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha. Jantar: Costelinha, Creme de Leite (sem Gordura), Abacates, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...

1839 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de valeria.blz

Visualizar Histórico Completo

Jornal de valeria.blz, 06 nov 17

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de valeria.blz