Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 61,85g | Carbs: 32,23g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Matte Leão Chá Mate com Canela, Café, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Molho Agridoce, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Alface, Brócolis, Tomates. Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco, Garoto Chocolate Ao Leite, Sibele Requeijão Rapa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhosilany
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