Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 96,26g | Carbs: 189,84g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Clémentines, Câlin Fromage Blanc, Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Fleury Michon Le Haché de Poulet Grillé. Jantar: Clémentines, Aubergines Cuites, Fleury Michon Le Haché de Poulet Grillé, Câlin Fromage Blanc. Lanches/Outros: Carrefour Barres Saveur Noix de Coco, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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