Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 40,78g | Prot: 71,87g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Наша Трапеза Блинчики с Творогом. Almoço: Зеленый Чай, Якитория Кани Эби Рамэн, Якитория Сашими Сякэ. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mais...
|
|
150 kcal
|
Exercício:
Чтение лекций - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Z
|