Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2012
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122,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 39,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 25,59g | Prot: 38,87g | Carbs: 106,02g.
Almoço: nutri grain apple. Jantar: boiled egg, kraft free light italian, Mushrooms , Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce, shredded parmesean, broccoli, MicroSteam - Penne Pasta, Lemon Butter Shrimp. Lanches/Outros: smart ones sundae. mais...
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3395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmb199
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