Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 196,16g | Carbs: 170,47g.
Café da Manhã: Advocare Post-Workout Recovery, Advocare Spark Energy Drink (7g), Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Jantar: White Rice, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Labrada Nutrition Lean Body Whey Isolate, Muscle Egg Chocolate Egg Whites, F Butter G butter sugar cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathytnt
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