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gewicht gehouden
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 21,60g | Prot: 50,25g | Carbs: 128,77g.
Café da Manhã: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Golden Bridge Wellness Flakes Melkchocolade, Campina Halfvolle Melk. Almoço: King's Crown Erwten en Wortelen, Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Boni Schelvishaasje. Jantar: Materne Kersenconfituur, Delinut Chocopasta, Aldi Light Kaas Belegen, Volkoren Brood. Lanches/Outros: Activia Noten Granen. mais...
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3518 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho - 4 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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