Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Gord: 90,08g | Prot: 88,13g | Carbs: 396,94g.
Café da Manhã: Amecke + Eisen, DM Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Almoço: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Ja! Putenbrustfilet, Tomaten, Mozzarella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Jantar: Supreme Macadamia Nut, Apostels Sour Cream, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Weight Watchers Ravioli, Naturjoghurt (Vollmilch), Mangos. Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, Schwartau Samt Pflaume, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
|