Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 66,39g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Banane, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almoço: Glocken Bäckerei Walnussbrot, Hefezopf, Nutella Nutella, Butter, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Kinder Schoko-Bons. Jantar: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Aldi Brezel. Lanches/Outros: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Gehen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 91nici91
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