Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 74,97g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Bułka Razowa. Almoço: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Jajko. Jantar: Pierogi z Serem. Lanches/Outros: Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Jabłko. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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