Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 130,82g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Braeburn Äpfeln. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, Rote Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Cucina Passata Rustica Basilikum, Tomaten, Sardellenfilets, Zucchini, Knoblauch, Green Olives. Lanches/Outros: Haribo Caramel Mix, Rettich, Mangos, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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