Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 28,87g | Prot: 42,95g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Данон Актимель Клубника, Пятерочка Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Алена Суп Гороховый с Рагу (Алена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Алена Куриные Сердечки с Морковью, Алена Гречка Fine Life Отварная. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Дикси Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез, Алена Винегрет Готовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|