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F:21,9%/W:49,6%/M:36,5%
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 118,58g | Carbs: 394,13g.
Almoço: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelknödel, Rotkohl, Bofrost Schweinshaxe. Jantar: Halbes Hähnchen, Popp Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Äpfel, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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