Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 80,44g | Carbs: 87,84g.
Café da Manhã: Salsicha de Carne de Frango, Queijo Basel, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Fumel Bananada Natural, Leve Crock Palitos Salgados Quinoa e Gergelim, Peras. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocastroneves
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