I went up one pound this week,not sure why. But I do intend to get this back together!!
|
161,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 125,30g | Carbs: 209,30g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Kellogg's Special K Red Berries, Milk (Nonfat). Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Lanches/Outros: Bananas, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Coffee with Cream, Bananas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
Comentários
Might be water weight, don't stress to much about it
06 nov 17 por membro: LA Wells
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bigkla
|