Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 19,85g | Prot: 12,75g | Carbs: 107,37g.
Almoço: Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya. Lanches/Outros: Perkedel Jagung. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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