Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 90,51g | Carbs: 249,41g.
Café da Manhã: Tregar Yogurt Frutilla Descremado, BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas de Agua, Taragüi Mate Cocido. Almoço: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Remolacha, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Swift Picadillo de Carne, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Queso Cremoso, Lactal Pan Lactal Salvado. Lanches/Outros: Maní, Arcor Mermelada Frutilla Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Francés, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Almendras, Banana, Kiwi, Naranjas, Frutillas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PilarJC
|