Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 73,74g | Prot: 72,77g | Carbs: 116,65g.
Café da Manhã: Low Fat Milk, Tea with Milk, Strawberries, Jungle Oatso Easy Original. Almoço: Tea with Milk, Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Avocados. Jantar: Greek Salad, Woolworths Moroccan Pork Belly Espetadas. Lanches/Outros: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Herbalife Formula 1 Express Bar. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizaan Williams
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