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всем привет)
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 73,34g | Carbs: 190,08g.
Café da Manhã: Сырник, Халва, Сервелат, Майонез, Хлеб. Almoço: Сырники, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Jantar: Вермишель, Гуляш из Курицы. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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