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🙄😕
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68 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 125,66g | Carbs: 53,25g.
Café da Manhã: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Almoço: Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Aldi Feldsalat Mix, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Lanches/Outros: Radieschen, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Nach dem Wochenende halt ;)
06 nov 17 por membro: LillyMunster82
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Wobei das absolut noch im Rahmen ist ;)
06 nov 17 por membro: LillyMunster82
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Will ja auch gar nicht wirklich meckern... nur so'n bisschen halt 😜😂
06 nov 17 por membro: andreacgn
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klassischer Montag halt ;)
06 nov 17 por membro: Gemella2005
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Auf jeden Fall...Montags ist fast immer etwas drauf, selbst wenn man gefühlt brav war^^
06 nov 17 por membro: Viviace
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@Vivi, "Gefühlt", hihi :)
06 nov 17 por membro: LillyMunster82
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06 nov 17 por membro: andreacgn
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Der Wochenendfluch hat wieder zugeschlagen😜
06 nov 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de andreacgn
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