Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 80,22g | Prot: 77,40g | Carbs: 236,01g.
Café da Manhã: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Zopf, Normaler Kaffee, Vollmilch, Brezelkönig Gipfeli. Almoço: Anna's Best Spätzli mit Eiern, Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Terrasuisse Rindsfiletsteak. mais...
|
|
2772 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|