Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 29,73g | Prot: 133,95g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almoço: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Jantar: Био Баланс Кефир 0%, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|