Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 102,57g | Prot: 40,31g | Carbs: 200,93g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweets from The Earth Flourless Cashew Cookies, So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Trail Mix (Unsalted), The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt. Jantar: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Ketchup, Potato, President's Choice Ginger Soy Stir-Fry Sauce, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Sweets from The Earth Flourless Cashew Cookies, Almond Dream Sea Salt Caramel Gelato, Old Dutch Original Potato Chips. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, de Pé - 8 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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