Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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120,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1956 kcal
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Gord: 55,70g | Prot: 82,79g | Carbs: 299,27g.
Café da Manhã: Publix Gala Apple (Medium), Cinnamon, Meijer Almond Milk Original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Whole Foods Market Oatmeal. Almoço: Green Pea Soup Mix (Dry, Dehydrated), Great Value Pineapple Chunks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Go Raw Simple Seed Mix, Fresh Lemon Juice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Spice World Minced Garlic, Pearls Large Pitted California Ripe Olives, Sweet Red Peppers, Tomatoes. Lanches/Outros: Sun World Red Seedless Grapes, Cinnamon, Southern Grove Whole Natural Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de chris72700
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