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aff não comerei mais couve refogada e nem abacaxi demais... ganhei 400 gramas
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 24,17g | Prot: 46,19g | Carbs: 82,56g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Água e Sal, Maçã. Almoço: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Marilan Bolacha Água e Sal. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Qualitá Espetinho de Frango. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Itambé Iogurte Desnatado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly_hockey
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