Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4067 kcal
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Gord: 146,92g | Prot: 215,21g | Carbs: 433,08g.
Café da Manhã: Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Lasagne di Carne, Schiacciata, Capretto, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Melanzana, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Melanzana Fritta in Pastella, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Capretto, Pane Integrale, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Powerbar Natural Protein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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