|
"Жир тронулся", господа присяжные!😅😅😅
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
469 kcal
|
Gord: 10,47g | Prot: 31,34g | Carbs: 51,05g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Персидский Базар Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Greenfield Чай Черный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchikvt
|