Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 117,41g | Carbs: 101,38g.
Café da Manhã: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Краснобор Голень Индейки, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе, Село Зеленое Тильзитер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, William Lawson's Виски, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Milka Milka Bubbles Кокос, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|