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solo medio kilo
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 66,27g | Prot: 85,67g | Carbs: 149,20g.
Café da Manhã: Karo Miel Maple, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Bimbo Pan Blanco (23g), Huevos Rancheros, Jugo de Naranja, Papaya, Nescafé Clásico. Almoço: Nopales, Aguacate, Lechuga, Cebollas, Tortilla de Maíz, Pimientos Verdes, Punta Picana, Rib Eye. Lanches/Outros: Trufas, A de Coco Agua de Coco, Agua de Coco, Leche de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex_0926
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